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🤝&🔑ビタミンA(レチノール)の摂取理由とメリット

ビタミンAは体内で重要な役割を果たす脂溶性ビタミンであり、主に視覚、免疫機能、細胞の成長と分化に関与します。特に動物性食材からのビタミンA(レチノール)は、直接的かつ効率的に体内で利用されるため、その摂取には多くのメリッ […]