【コスパ最強】ダイエット飲料
2024年4月27日
理想的な海塩水 脂肪を落としやすい体にしたい方や消化システムで悩んでる方にとてもおすすめなのが海塩水です。 1番最初に言っておくと 水を1日2ℓ飲みましょう！ という明確な科学的根拠は存在しません。ただのコマーシャルだと […]
食事指導がいらない世界をつくる🌏
2024年4月26日
4期生募集は2024/4/30まで🌎申し込み期間は4/20〜4/30まで✍️4期生スタートは5/7から🎉 食事指導がいらない世界とはどういうことか 栄養パーソナ […]
【発ガン性抑制】アリシン
2024年4月21日
ニンニクは強力な抗がん作用のアリシンで有名ですが、腸内の善玉菌が喜ぶ食物繊維も含まれる腸活フードでもあります。 ニンニクのアリシンの健康効果 強力な発ガン抑制効果アリシンはガン細胞の成長を抑制し、細胞のアポトーシス(プロ […]
まだ【ラカンカ】おすすめしない理由
2024年4月4日
羅漢果は一般的に安全とされていますが、僕の意見は現時点では常用するものではないという見解です。この見解は羅漢果を人間が長期的に摂取して安全である、という結論付けた研究が不足している点からきています。 ぜひ、Instagr […]
【エリスリトールは避ける】
2024年4月4日
結論から言うと、エリスリトールの長期摂取の安全性は疑うべきです。エリスリトールは砂糖の代わりとして広く使用されていますが、その長期的な健康への影響についてはまだ十分にはわかっていません。 Instagramリール投稿の動 […]