断食

ファスティングはおすすめできない

✍️この度の震災に際し、心よりお見舞い申し上げます。 ファスティングは体重管理、健康改善、病気のリスク低減などの目的で行われることがあります。普段、食事の内容が良くない人がファスティングをやっ […]