🍀スクール生紹介🎉栄養パーソナルトレーナー&卒業生
村上印オーガニックのホームページにて、栄養パーソナルトレーナー育成コース受講中の方々・スクール各コース卒業生のリストをリリースしました🙌(掲載は有志で無料🆓) ただいま、村上印オーガニック […]
ナッツの過剰摂取には注意
銅は人体にとって必要な微量元素の一つであり、エネルギー生成、鉄の代謝、神経伝達、コラーゲンやエラスチンの生成と修復に関わるなど、さまざまな生理機能に関与しています。しかし、過剰摂取はいくつかの健康リスクがあります。 一般 […]
グルテンフリーが良い訳ではない
グルテンフリーの方がやばい？ グルテンよりもやばいものは下処理していない豆製品です🫘下処理した豆を少量いただく場合にはむしろ良い面はありますが、そうでないものはデメリットがあるということを覚えておきましょ […]
【スクール】2期生2023年9月20日から募集開始
授業開始は2023年11月1日から🌕 スクールが始まってからたくさんのお問い合わせを頂いておりました👏また、多くのリクエストもあり、当初予定していた2期生スタートの日を早めて、2023年1 […]
排便回数と死亡リスク
米国成人を対象とした *NHANES 2005〜2010年の結果から見た、便の頻度と一貫性と全死因、特定の死因リスクとの関連 参考リンク🔗 *NHANES はアメリカの国民健康栄養調査(National […]
NMNの危険性〜がん細胞成長促進？制御不能リスク？〜
⚠️【NMNおよびNRの危険性について】NMNに関して、ライブ配信で毎回のように非常に多くの方からご質問をいただきます。結論から言うと、現時点では一般的に健康な方々が日常的に摂取するものではな […]
ダイエットを成功させるにはダイエットをやめる
福岡県福岡市✨初開催🎉 @jasmin.diet51 (骨格メイクダイエットトレーナー)@wellness_diet_aya (ダイエットヘルスコーチ) 福岡で偶然のご縁から、このコラボイベ […]
菊芋よりも優れたイヌリン食材
スクール生やサロンメンバーからも多くご質問をいただいたり、ライブ配信でもよくある質問で、また最近よく聞かれるようになりました。この記事ではプロの栄養パーソナルトレーナーとして、栄養の観点からみた僕の見解を記しておきます& […]