🔑納豆の素晴らしい健康効果
日本で一般的になったのは13世紀から16世紀にかけてです✍️ ナットウキナーゼ ナットウキナーゼは納豆特有の酵素で、血液をサラサラにする効果があるとされ、心臓の健康をサポートし消化器官の活動を […]
🔑オリーブオイルの選び方
オリーブオイル、特にエクストラバージンオリーブオイルの偽造や品質の問題は世界的に報告されており、日本も例外ではないとされています。オリーブオイルの偽造や品質問題には、他の植物油(例えばサラダ油など)が混ぜられているケース […]
🔑アロエベラを選ぶポイント
アセマンナンはアロエベラに含まれる主要な多糖類の一つであり、その生物活性に関して多くの研究が行われています。アセマンナンは特に免疫系の調整や抗炎症作用、さらには細胞増殖や修復において重要な役割を果たすことが示されています […]
🔑【強力な抗がん作用】ケルセチンの追加情報
ケルセチンとは 玉ねぎに豊富に含まれる主要なフラボノイドの一つであり、多くの植物、特に果物や野菜に含まれる黄色い色素で、強力な抗酸化物質として知られています。フラボノイドは植物の色素成分であり、抗酸化、抗炎症、抗がん、心 […]
🔑ガン細胞と過剰な糖
参考リンク🔗 オンラインサロンメンバー限定記事ではより詳しい内容を記載したいと思います✍️ オットー・ワールブルグの発見 オットー・ワールブルグによる発見は、がん細胞が酸素が豊 […]
🔑インフルエンザ予防参考リンク
新型インフルエンザA(H1N1)パンデミックの予防管理における補完代替医療の可能性 参考リンク🔗 グーグル翻訳を使用すれば、日本語で閲覧可能です。より詳しい内容は、オンラインサロンメンバー限定の記事で掲載 […]
🔑子宮体がん追加情報
肥満は子宮体がんのリスクを高めることが明らかになっています。肥満によって体内のエストロゲンレベルが上昇し、子宮内膜の過剰な増殖を引き起こす可能性があります。さらに、肥満はインスリン抵抗性や慢性的な軽度の炎症を引き起こすこ […]
🔑生野菜は体を冷やさない
生の野菜を栄養で評価することが大事 多くの生で食べれる野菜は病気のリスクを減らすのに役立ちます。特に、緑の濃い葉野菜🥗にはマクロミネラル、食物繊維(プレバイオティクス)、抗酸化物質が豊富に含まれ、酵素もあ […]
🔑子宮体がんとクルクミン
子宮内膜がんに対するクルクミンの抗腫瘍効果 参考リンク🔗 子宮体がんのリスクを減少させる可能性がある栄養素や食材 野菜 豊富な食物繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を含みます。食物繊維は腸内環境を良好に […]
🔑乳がん予防と野菜の摂取
参考リンク🔗 毎食サラダを食べる 緑の濃い葉野菜サラダを食べる時は、オリーブオイルや海塩をかけて食べることをおすすめします。オイルと一緒に摂取することでミネラルの吸収率が2〜3倍にアップします。 生で食べ […]