豆乳の危険性〜健康食品ではない〜
2023年11月26日
【過剰摂取は要注意】🚨⚠️豆乳から栄養を摂取しようと思わないでください 海外では “soy free” ソイフリー というワードがあります。 しかし、日本ではソイフリーという […]
グルテンフリーが良い訳ではない
2023年10月2日
グルテンフリーの方がやばい？ グルテンよりもやばいものは下処理していない豆製品です🫘下処理した豆を少量いただく場合にはむしろ良い面はありますが、そうでないものはデメリットがあるということを覚えておきましょ […]