炭水化物の太らない食べ方
2024年1月8日
年末年始のたくさん楽しんで、吹き出物続出。炭水化物の太らない食べ方を皆さんにシェアします👏 ①毎食拳1個分までにする 動画では茶碗の酵素玄米を食べていますが、チートデイ以外は茶碗なら軽く一杯くらいが理想で […]
おすすめフルーツ10 選
2024年1月5日
おすすめフルーツ10選のおすすめポイントを以下に記載します✍️ アサイー(僕のNo.1おすすめフード) ・抗酸化物質のシアニジンが豊富 ・細胞の老化防止、心臓病のリスク低減 レモン ・ビタミン […]
【米国と日本の食品添加物】比較と認識
2023年11月3日
どうも、竹中雄大さんと同じ名前の村上雄大と申しますが、何か言いたいことありますか？ 以下の内容はオンラインサロンの裏アカでもより詳しく記載しているので、サロメはそちらもぜひご覧ください✍️ ア […]