もずく生姜レモン
murakamimark
味がついてるもずくだとこの食べ方はできないので、味がついていない無添加のもずく(タレは使わない)これを選ぶようにしてください。無添加のもずくは基本的に海水の塩味だけなのですが、塩抜きしないとしょっぱくて食べれません。キレイな水で洗ってから、浸水させて塩抜きしたものを容器などに入れて保存するのがおすすめです。僕はEM容器を使用しています✍️
もずく食べるようになってから髪や髭がより元気になった気がします(完全にプラセボ🤣)髭は1日2回剃ってますが、すぐ濃くなる笑。ちなみに動画を撮った前日の夜に髭は剃っています笑
✅使った材料
*僕が使ったのは全て村上印オーガニック @murakami_mark_organic にあるものですが、代用バージョンもこの下に記載しておきます
ショップは こちら
・無添加の久米もずく(タレなし)
・しあわせレモン
・木桶仕込み有機だしつゆ
・白だし(精進)
・ジンジャーパウダー
・パプリカパウダー
・ブラックペッパー
・木桶仕込み有機醤油ごま
・白ごま、黒ごまのすりごま
・七味唐辛子
💡あるオイル2種類とは？
僕のライブ配信でお馴染みの有機ごま油と有機ラー油です😍有機ごま油は4種類あるのですが、お好みのものをぜひお試しください。個人的には有機金ごま油が合うと思います(焙煎の方も👍)
✅上記のものが揃えられない場合
・無添加もずく(タレなし)
・フレッシュなレモン
・醤油
・ジンジャーパウダー
・ブラックペッパー
・白ごまと黒ごま
・ごま油
・ラー油
この食べ方は本当に美味しいので、ぜひお試しください！個人的には付属のタレや味付きのものより断然好きです😋
市販のもずくのタレには砂糖やその他余計な甘味料が入っていたりするので、そうするとダイエット的にはおすすめできません。しかし、味なし(海水の塩味のみ)であれば、自分で味付けできるので減量時やダイエット時にも安心して食べれます✍️
ぜひお試しあれ！
さらに、レシピを知りたい方はInstagramリール投稿のコメント欄に
もずく生姜レモン
とコメントください🌏
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